Mantar sote tavuklu tarifi nasıl hazırlanır?

Lezzetli ve besleyici bir ana yemek olan mantar sote tavuklu, hem pratik hazırlanışı hem de sağlıklı içeriğiyle sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. İşte bu nefis yemeğin tüm püf noktalarıyla hazırlanış süreci.

11 Kasım 2025

Mantar Sote Tavuklu Tarifi Nasıly Hazırlanır?


Mantar sote tavuklu, lezzetli ve besleyici bir yemek olarak sofralarımızda yer almaktadır. Hem pratik hazırlığı hem de sağlıklı içeriği sayesinde sıkça tercih edilmektedir. İşte bu lezzetli yemeğin adım adım tarifi.

Malzemeler

  • 500 gram tavuk göğsü
  • 300 gram mantar
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım çay bardağı su
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması

1. Tavukların Hazırlanması: Tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın. Doğranmış tavukları bir kenara alın.

2. Sebzelerin Doğranması: Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Mantarları ise dilimleyin.

3. Tavukların Pişirilmesi: Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Isınan yağda doğranmış tavukları ekleyin ve tavuklar beyazlaşana kadar soteleyin.

4. Sebzelerin Eklenmesi: Tavuklar pişmeye başladıktan sonra doğranmış soğanları ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar karıştırarak pişirmeye devam edin.

5. Mantarların Eklenmesi: Dilimlenmiş mantarları tavaya ekleyin. Mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin.

6. Baharatların ve Su Eklenmesi: Tuz, karabiber ve kekik ekleyin. Yarım çay bardağı suyu da ekleyerek karıştırın ve yemeği kısık ateşte 10 dakika kadar pişirin.

7. Servis: Mantar sote tavuklu yemeğinizi ocaktan aldıktan sonra üzerine ince doğranmış maydanoz serpip sıcak servis yapın.

Ekstra Bilgiler

- Mantar Seçimi: Taze mantar kullanmanız, yemeğin lezzetini artıracaktır.

- Yanında Ne Servis Edilir? Mantar sote tavuklu yemeği, pilav veya makarna ile servis edilebilir. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte sunmak da sağlıklı bir alternatif oluşturur.

- Besin Değeri: Tavuk, yüksek protein içeriği ile bilinirken, mantar ise düşük kalorili ve lif açısından zengin bir besindir. Bu yemek, dengeli bir öğün için mükemmel bir seçimdir.

Sonuç olarak, mantar sote tavuklu tarifi, hem besleyici hem de pratik bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu tarifle hem aileniz hem de misafirleriniz için lezzetli bir sofra hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;